Фитотерапия на страже короновируса!
Фитотерапия на страже короновируса!
Очень часто мне стали поступать звонки от людей, испуганных крайне нестабильной эпидемиологической ситуацией. Многие говорят, что не может быть так мало заболевших на такую огромную страну, как наша! Очень часто меня спрашивают, есть ли панацея от этого коронавируса и что делать людям в огромном мегаполисе? Как защитить себя и своих близких от надвигающейся опасности? На все эти вопросы я постараюсь ответить в этой статье.
Что такое вирус?
Существует большое количество разных вирусов - риновирусы, энтеровирусы, аденовирусы, коронавирусы, вирусы гриппа и парагриппа, которые могут запустить механизм воспалительного «простудного» заболевания в организме человека. Самые распространенные виновники простуды – это риновирусы, они становятся причиной болезни в 25–50% случаев. Риновирусы любят относительно прохладную среду и поэтому предпочитают жить в носоглотке, а не глубоко внутри тела, – вот почему главные симптомы простуды появляются именно там.
Заражение любым вирусом, вызывающим ОРВИ, происходит воздушно-капельным путем (вдыхание микроскопических частей слизи от кашляющего или чихающего человека) или из-за самозаражения (касание слизистой глаз, рта или носа) после контакта с заболевшими людьми или предметами, ими использованными. Вирусы могут жить на поверхностях в течение нескольких дней (причем дольше они выживают на гладких, непористых материалах) и в течении 24 часов сохраняют способность вызвать заражение. Поэтому можно «подцепить простуду» в общественном транспорте, в самолете или через предметы общего пользования в офисе, магазине или школе. Вирус не может проникнуть в организм через кожу, поэтому ему нужно несколько часов, чтобы добраться, к примеру, с рук до носа – если только мы сами не помогаем ему, доставляя на слизистые оболочки.
Когда вирус попадает в носовой проход с пальцев или с вдыхаемым воздухом, он переносится на заднюю часть носоглотки. Там он прикрепляется к местным рецепторам с помощью белка и проникает через мембрану в клетку, где «распаковывает» свою РНК – так начинается деление вируса и заражение организма. Этот процесс занимает 8–12 часов, а с момента попадания вируса в носоглотку до проявления симптомов простуды может пройти от 12 часов до 1–2 дней.
Как уберечь себя от вирусов в большом городе?
Следует помнить - источник вируса человек и только человек. Поэтому старайтесь меньше бывать в многолюдных местах. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет, а купить все в маленьком магазине – это мудро! Но если у вас есть необходимость ездить в метро и в офисе у вас работает много людей, тогда придерживайтесь нескольких правил:
- Используйте антисептик или салфетки для рук в процессе перемещения (после держания за поручни и ручки);
- Не трогайте лицо грязными руками, не старайтесь прикрыть рот, если вы зеваете, или почесать нос;
- Купите себе маску и белые х/б перчатки для поездок. Маска полезная штука, но не панацея, менять ее нужно через 2-3 часа использования. Маска скорее нужна больному, вирус она, конечно, не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому человеку маска не нужна;
- После прихода домой или на работу помойте тщательно руки. Дома и на работе обрабатывайте ежедневно дверные ручки антисептиком;
- Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения бактерий;
- Часто проветривайте помещения! Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся воздухе;
- Ежедневно делайте влажную уборку! В помещении включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.
Как травы помогут остаться здоровым в разгар эпидемии?
В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т.н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек. Если слизь и слизистые оболочки пересыхают и работа местного иммунитета нарушается, то вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности. Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Следует помнить, что в зрелом возрасте слизистые оболочки становятся более сухими.
1. Необходимо увлажнять слизистые оболочки носа и гортани. Очень хорошо это делают масляные противовирусные препараты на основе натуральных растительных компонентов. Масляные препараты долго держаться на слизистой, отлично ее увлажняют и борются с инфекциями. В нашем арсенале есть масляный бальзам с живицей кедровой 30% или 5%, масло цикламена, масло эвкалипта – все эти масляные препараты не только эффективно увлажняют слизистую, но еще и эффективно убивают вирусы и микробы, которые попадают в организм. Масляный бальзам Терпентиновый с живицей кедровой 5% можно использовать и для приема внутрь, 15-20 капель подержать во рту и проглотить, это повысит иммунитет и защитит слизистые горла, улучшит работу наших миндалин;
2. Делать промывание носа соляным раствором – не более 2х раз в день. Раствор должен быть слегка соленым, не нейтральным. Но не следует делать эти промывания часто, так как морская соль также очень сушит слизистые оболочки;
3. Повышайте иммунитет народными средствами! В этом случае очень полезны чаи и напитки, богатые витамином С. Весной наш организм всегда испытывает нехватку витаминов, поэтому полезно пропить витаминные комплексы, а в рацион вводить пищу богатую Омега 3, Омега 6 и Омега 9, витамином Д и витаминами группы В. Это рыба, печень трески, натуральные растительные масла холодного отжима, крупы и злаки, пророщенные зерна. Очень полезны для иммунитета чаи и настои, которые очищают кровь, обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами, улучшают работу почек. Например, травяные чаи и настои эхинацеи, красного корня, левзеи сафлоровидной, леспедеции копеечниковой, женьшеня, девясила, чай из брусники и шиповника, чай с ромашкой и зверобоем, чай из листьев смородины и земляники, иван-чай с крымской розой и др.
Детям полезно пропивать курсами витаминные сиропы на травах: сироп «Имбирь, мед и лимон», сироп «Шиповник и брусника», сироп «Эхинацея и облепиха». Очень богат витаминами и минералами сироп бузины черной, он очень хорошо усваивается организмом, повышает иммунитет, обладает широким спектром противовирусных свойств.
Для людей зрелого возраста полезно пропивать курсами чай Тибетский иммунный с сушеными плодами бузины, в нем много витамина С.
Очищайте свой организм!
Не забываете, что 80% нашего иммунитета – это наш здоровый кишечник.
Хорошая перистальтика желудка и отличное пищеварение – это не только наше хорошее самочувствие, но и отличная усвояемость всех витаминов и минералов, которые поступают к нам с пищей.
Практически всем будет полезна ежегодная программа для очищения ЖКТ от паразитов и болезнетворных бактерий. Если в вашей семье нет животных, ковров и цветов, тогда можно проводить такую программу ежегодно в течении 1,5 месяцев. При наличии животных – лучше в течении 3х месяцев.
Высокая эффективность отмечена у алтайского бальзама «Иммунный», в его составе противовоспалительные и очищающие организм травы: лист шалфея, зверобоя, черной смородины, березовые почки, плоды шиповника, чага березовая, плоды облепихи, ядра кедрового ореха и полынь.
Людям зрелого возраста для улучшения перистальтики желудка рекомендуется курсами пропивать Царский бальзам по Болотову.
Соблюдайте простые правила, которые вам помогут не болеть сезонными вирусными заболеваниями! Будьте всегда здоровы и активны!
Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье, а мы поможем вам наполнять вашу
домашнюю аптечку только самыми лучшими природными и натуральными препаратами!
