Детокс-программа очищения организма!!!
Детокс организма – легкое, здоровое и красивое тело, чистая кожа!
Детокс – это комплексное мероприятие, направленное на очищение органов и систем организма от накопленных шлаков, гельминтов, грибка, токсинов и холестерина.
Программа состоит из нескольких этапов и включает в себя:
- комплексное очищение организма натуральными фито-препаратами;
- правильно организованное питание,
- физические нагрузки и процедуры (массажи, клизмы, обертывания).
Длительность процесса занимает от 2-3 месяца для взрослых и 1-2 месяца для детей. За это время организм плавно освобождается от вредных веществ и болезнетворных бактерий, полностью выводится яйцеглист и грибок, очищается печень и почки, восстанавливается иммунитет.
Какие симптомы указывают на то, что необходимо очищение организма?
Загрязнение организма токсинами и шлаками происходит при вдыхании загрязненного воздуха, употреблении нездоровой пищи, прием лекарственных средств, также вредные вещества образуются в самом организме при хронических заболеваниях в результате обменных процессов.
Программа детокс позволяет очистить органы и ткани и возобновить нормальное функционирование всего организма, восстановить нормальный вес.
Признаки, указывающие на необходимость очищения:
- быстрое утомление при небольших физических нагрузках;
- частые высыпания на коже в виде угревой сыпи, сухость и шелушение кожных покровов;
- боли в мышцах и суставах;
- частые аллергические симптомы из-за накопления аллергенов в организме;
- ухудшение качества и процесса сна;
- головные боли сразу после пробуждения;
- ухудшение памяти и снижение активности мышления;
- беспричинная смена настроения, частое раздражение или депрессивное состояние;
- набор излишка веса из-за замедления обменных процессов;
- отечность конечностей и лица;
- повышенное потовыделение с усиленным запахом;
- боли в пищеварительном тракте после приема пищи;
- отсутствие каловых масс и повышенное содержание газов в кишечнике;
- неприятный запах из ротовой полости, даже после чистки зубов;
- частые ОРВИ;
- у женщин нарушение менструального цикла, у мужчин проблемы с потенцией.
Перед началом очищения организма в домашних условиях необходимо обследование у
терапевта, для исключения наличия патологий.
Какие основные ограничения к проведению программы?
- патологии органов ЖКТ в острой форме;
- наличие камней в почках и желчном пузыре;
- нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы в обостренной форме;
- перед хирургическим вмешательством или восстановительный период после операции;
- всегда применять индивидуальный подбор препаратов в возрасте до 18 лет и после 60 лет, строго соблюдать дозировки и противопоказания;
- патологии костной ткани и суставов в острой форме;
- наличие сахарного диабета и онкологических образований;
- вынашивание ребенка или период грудного вскармливания.
Программу рекомендовано проводить в осенний период,
когда организм пополнил нужные запасы витаминов, и есть возможность организовать
щелочное питание из свежих овощей и фруктов.
Какие результаты дает детокс организма?
Детокс программа для очищения всего организма позволяет добиться следующих результатов:
- нормализация обмена веществ, в результате чего происходит снижение веса;
- улучшение деятельности органов пищеварительного тракта, (хорошая перистальтика желудка и кишечника);
- восстановление функционирования печени и почек, что способствует быстрому и полному выводу токсинов и шлаков;
- выводятся излишки жидкости из организма;
- происходит укрепление иммунной системы, повышается сопротивляемость к вирусам и бактериям (80% нашего иммунитета – это здоровый и чистый кишечник);
- улучшение общего самочувствия и внешнего вида.
Организм начинает функционировать правильно, ощущается прилив сил и энергии, повышается работоспособность, улучшаются интеллектуальные процессы и память,
повышается сопротивляемость вирусам и бактериям,
желудок и кишечник начинают работать по часам,
человек ощущает огромный прилив бодрости и активности.
Зачем нужно проводить программу очищения организма ребенку?
Маленькие дети часто познают мир через вкусы, поэтому тянут многие предметы в рот. Если в доме есть животные или растения и ковры – тогда программа очищения для ребенка будет просто необходима.
Результатом проведения детской программы очищения является:
- Снижение или полное прекращение аллергических реакций детского организма;
- Улучшение работы ЖКТ;
- Гиперактивные дети становятся более спокойными, быстрее засыпают и крепче спят;
- В процессе очищение происходит полное восстановление аденоидов и их иммунных клеток, снимается воспаление и ребенок начинает легко дышать носом;
- Стойкое повышение иммунитета, т.к. 80% иммунитета – это здоровый и чистый кишечник;
- Полное излечение от частого насморка, гайморита и заложенности носа;
- Полное очищение организма от глистов, бактерий и вирусов.
Нужно ли провести подготовительный период перед детоксом?
Чтобы очищение прошло более эффективно и без сильного стресса для организма требуется провести предварительную подготовку:
- за 1 месяц до начала программы постепенно исключать из рациона соль, специи и сахар;
- за 2-3 недели отказаться от употребления фастфудов и других вредных блюд;
- подготовиться эмоционально на новый пищевой рацион и дополнительные мероприятия;
- заранее составить меню на месяц.
Если организм не подготовлен к очищению, особенно в психологическом плане,
то возможен срыв и прерывание программы.
Что стоит исключить из рациона?
- продукты и блюда, содержащие сахар. За счет его размножаются вредные микроорганизмы. При отсутствии глюкозы будет происходить постепенная их гибель;
- соль и специи. Они вызывают усиление аппетита, вследствие чего происходит поглощение пищи в больших объемах;
- жареные, копченые и соленые блюда. В них содержится много холестерина и происходит задержка жидкости в организме;
- продукты-аллергены (даже если на них не было выявлено аллергических симптомов);
- изделия из пшеничной муки;
- алкогольная продукция, она повышает аппетит и нарушает функционирование печени;
- напитки с содержанием кофе и крепкий черный чай;
- никотин. Если нет возможности полного отказа, то необходимо снижение количества сигарет в сутки.
Молочную продукцию следует заменить на кисломолочную,
так как она позволяет нормализовать микрофлору в кишечнике, которая может быть
нарушена в процессе очищения.
Какие особенности питания в период очищения организма?
- за сутки необходимо выпивать 2-3 л чистой воды. Объем распределить равномерно на период бодрствования;
- в ежедневном рационе должны присутствовать свежевыжатые соки или смузи из свежих овощей и фруктов. Они восполнять запас витаминов и клетчатки (для очищения от шлаков). Употреблять их сразу после приготовления во время еды или после приема пищи;
- отдавать предпочтение жидким блюдам, тушеным овощам, кашам из гречки и овса и цельной пшеницы, они легко усваиваются, меньше нагружают пищеварительную систему;
- употребляйте пищу средними порциями до 6 раз в сутки;
- при необходимости перекуса употреблять целые фрукты.
Следить за свежестью продукции, по возможности избегать овощей и фруктов из магазинов.
Покупать у проверенных частников.
Нужны ли физические нагрузки?
Полное очищение возможно при совмещении диеты с физическими нагрузками. Они усиливают потовыделение, улучшают кровообращение, а также улучшают функционирование и очищение лимфатической системы.
На период детоксикации требуется включать несложные упражнения:
- ходьба на месте по 30 мин;
- прогулки по лесопарковой зоне по 40-60 мин;
- если позволяет телосложение и возраст, то осуществлять стойку на плечах. Это улучшает кровоснабжение;
- в утренние часы полезен контрастный душ;
- посещение бассейна;
- прогулки на велосипеде.
В сутки достаточно уделять по 40 мин физической нагрузке.
По возможности чередовать занятия.
Какие дополнительные процедуры позволят лучше очистить организм?
Усиленное потовыделение позволяет быстрее освободить организм от шлаков и токсинов.
Для его увеличения рекомендованы следующие процедуры:
- посещение помещений с высокой температурой (парилка, сауна, баня);
- массаж с усиленным разогревом мышц. Желательно проводить у специалиста;
- обертывания водорослевые, грязевые и др.;
- для очищения кишечника от застарелых каловых масс рекомендованы процедуры с клизмой.
Программу очищения организма эффективно заканчивать процедурами,
направленными на лечение и профилактику
хронических заболеваний.
1. При хроническом гайморите – после полного очищения организма рекомендуется пропить экстракт паслена, делать промывание носа и закапывание с соком цикламена;
2. При ВПЧ 16 типа (которые часто приводит к онкологии шейки матки) – пропить экстракт туи и применять лечебно-профилактические какао-фитосвечи;
3. При полипах эффективно лечение соками и экстрактами грецкого и черного ореха, чистотелом и прополисом;
4. При частых гнойных ангинах и тонзиллите – пройти курс лечения Тодикларком и пропить фито-сбор для очищения крови и лимфы;
5. При хронических заболеваниях сосудов – пропить курсом бальзам Очищение сосудов и Волшебное трио и чай Здоровые сосуды;
6. При хронических заболеваниях суставов – рекомендован прием экстракта Сабельника и травяной чай «Здоровые суставы», который эффективно выводит соли и шлаки;
7. В случае кожных заболеваний, псориазе и герпесе – рекомендуется программа очищение крови и лимфы.
Программы полного детокса организма желательно подбирать индивидуально,
учитывая противопоказания, правильно рассчитать дозировки и
длительность приема препаратов.
Получить дополнительные рекомендации по питанию и специальным упражнениям.
Варианты универсальных программ очищение организма для детей:
Универсальный Фито-комплекс №1 (рекомендован прием с 3-х лет, курс приема - 1 месяц)
1. Сок грецкого ореха молочной спелости 100 мл. – 1 или 2 фл.
2. Тыквенное масло холодного отжима 250 мл. – 1 фл.
3. Чай Тибетский Иммунный 150 гр. – 1 шт.
4. Свечи противопаразитарные – 3 уп.
Дополнительно, в индивидуальном порядке можно включить препараты:
1. Сироп бузины черной 250 мл. – 1 фл.
2. Бальзам терпентиновый 5% 100 мл. - 1 фл.
3. Масло цикламена 20 мл. – 1 фл.
Универсальный Фито-комплекс №2 (рекомендован прием с 5-и лет, курс приема 1,5-2 месяца)
1. Сок черного ореха молочной спелости 250 мл. – 1 или 2 фл.
2. Тыквенное масло холодного отжима 250 мл. – 1 фл.
3. Чай Тибетский Иммунный 150 гр. – 1 шт.
4. Свечи противопаразитарные – 3 уп.
Дополнительно в индивидуальном порядке можно включить препараты:
1. Сироп бузины черной 250 мл. – 2 фл.
2. Бальзам терпентиновый 5% - 1 фл.
3. Масло цикламена 20 мл. – 1 фл.
4. Хвойный экстракт 100 мл. – 1 фл.
Варианты универсальных программ очищение организма для взрослых:
Универсальный Фито-комплекс №1 (очищение ЖКТ, улучшение функционирования всех отделов желудка и кишечника, очищение печени и желчного пузыря, снижение сахара и холестерина, восстановление обмена веществ, стойкое снижение веса и повышение иммунитета.
В процессе применения препаратов фито-комплекса достигается полное очищение организма от паразитов и грибка. Профилактика и лечение полипов любой локализации и гипотиреоза).
Курс приема 2-3 месяца.
1. Бальзам Очищение ЖКТ (на основе сока грецкого и черного ореха молочной спелости с добавлением экстракта чистотела, прополиса и чаги березовой) – 250 мл. – 3 фл.
2. Масло тыквенное натуральное холодного отжима – 250 мл. – 1 фл.
3. Масло льняное натуральное холодного отжима – 250 мл. – 1 фл.
4. Сбор трав Тибетский «Очищение печени» – 150 гр. – 1 шт.
5. Сбор трав Тибетский «Очищение почек» - 150 гр. – 1 шт.
6. Сбор трав Тибетский «Очищение крови» - 150 гр. – 1 шт.
Универсальный Фито-комплекс №2 (очищение и восстановление работы печени и желчного пузыря. Эффективное очищение от печеночных паразитов - лямблии, аскариды, эхинококки. Улучшение работы всего отдела ЖКТ, очищение крови и лимфы, снижение холестерина, восстановление иммунитета. Профилактика гипотиреоза. В процессе применения препаратов фито-комплекса достигается полное очищение от паразитов, грибка, профилактика онкологии. Курс приема 2-3 месяца.
1. Тодикларк или Тодикамп в стекле 250 мл. – 3 фл.
2. Масло Тыквенное натуральное холодного отжима 250 мл. – 1 фл.
3. Масло Льняное натуральное холодного отжима 250 мл. – 1 фл.
4. Сбор трав Тибетский «Очищение печени» – 150 гр. – 2 шт.
5. Сбор трав Тибетский «Очищение почек» - 150 гр. – 1 шт.
6. Сбор трав Тибетский «Очищение крови» - 150 гр. – 1 шт.
Фито-комплексы на основе грецкого и черного ореха имеют противопоказания – не следует их применять при гипертиреозе, камнях в желчном пузыре,
беременности и лактации, непереносимости отдельных компонентов состава.
Фито-комплекс №3 (Разработан специально для тех, кому нельзя применять препараты на основе черного и грецкого ореха. Данный фито-комплекс эффективно очищает организм от гельминтов, болезнетворных вирусов и бактерий. Повышает иммунитет, очищает кровь и лимфу, улучшает состояние сосудов, снижает сахар и холестерин. Является отличной профилактикой воспалительных и сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшает фертильность, предупреждает заболевания моче-половой системы).
Курс приема 2-3 месяца.
1. Бальзам Тибетский Очищающий 250 мл. – 2 фл.
2. Бальзам Иммунный 250 мл. – 1 фл.
3. Сбор трав Тибетский «Очищение печени» - 2 шт.
4. Сбор трав Тибетский «Очищение крови» - 1 шт.
5. Масло Кунжутное натуральное холодного отжима 250 мл. – 1 фл.
6. Масло Тыквенное натуральное холодного отжима 250 мл. – 1 фл.
В индивидуальных детокс фито-комплексах дополнительно можно использовать следующие препараты:
- Бальзам масляный терпентиновый 5% (обладает обволакивающим и регенерирующим действием, восстанавливает слизистую желудка, носовых пазух и гортани, оказывает сильный противовирусный и антибактериальный эффект);
- Капли цикламена (эффективны при гайморите, аденоидах, аллергии и заложенности носа, оказывают противовоспалительное действие, улучшают отток слизи из носовых пазух);
- Хвойный экстракт (очищает кровь, почки и печень от токсинов);
